Servicios
¿En qué puedo ayudarte?
Alimentación saludable
¿Quieres llevar una alimentación saludable, pero no sabes como hacerlo?
Patologías intestinales
¿Tienes celiaquía, síndrome de intestino irritable, SIBO, etc? ¿Sientes que nada te sienta bien? ¿No sabes qué comer?
Alimentación vegetariana
¿Llevas una alimentación vegetariana / vegana y necesitas ayuda? ¿Quieres empezar a llevarla pero no sabes cómo?
Nutrición deportiva
¿Quieres mejorar tu rendimiento deportivo? Una buena nutrición personalizada puede ayudarte.
Pérdida de grasa
¿Quieres olvidarte de las dietas milagro, los alimentos prohibidos, los zumos detox y los batidos adelgazantes?
Ciclo menstrual
¿Tienes irregularidades menstruales, síntomas fuertes, SOP, endometriosis, embarazo, lactancia, menopausia, etc?
Si buscas otro servicio, envíame un correo electrónico y sino puedo ayudarte personalmente puedo recomendarte a alguien.
Metodología de la consulta
- La primera consulta tendrá una duración de 45-60 minutos. En ella hablaremos sobre el motivo de la consulta, tus gustos, tus horarios, tu estilo de vida, tu historial, tus últimas analíticas/pruebas (si procede), etc.
- Con toda la información recogida, crearé una pauta personalizada y otros recursos que te ayudarán en el proceso. Estos serán enviados vía email a los 3-5 días posteriores a la primera consulta.
- Los seguimientos las realizaremos de forma general cada 2 – 3 semanas. Aunque depende del caso y de la preferencia de la persona.
- En los seguimientos trabajaremos temas que resulten interesantes para la persona y el caso, basadas en la educación nutricional.
- Durante el proceso tendrás contacto para resolver dudas vía email o whatsapp.
Tarifas
Primera consulta
50€
Seguimientos
30€
Consulta para dudas nutricionales
50€
- Consulta por videollamada de unos 45-60 minutos.
- Entrega de materiales para que puedas comenzar a alcanzar tu objetivo. Según el caso pueden ser un plan de alimentación, un menú, recetas, lecturas, recursos, etc.
- Contacto por email o whatsapp.
- Consulta por videollamada de 30 minutos.
- Hablaremos de los progresos y de las dudas.
- Realización de educación nutricional con temas que resulten relevantes para ti (etiquetado nutricional, vida social saludable, elaboración de menús saludables, etc).
- Entrega de nuevos materiales.
- Contacto por email o whatsapp.
Si sientes que no necesitas un plan nutricional, que solo tienes dudas relacionadas con la alimentación que te gustaría resolver.
- Consulta de 45-60 minutos en las que resolveremos tus dudas.
- Entrega de material explicativo complementario en los próximos días por email, en caso de ser necesario.
Primera consulta
50€
- Consulta por videollamada de unos 45-60 minutos.
- Entrega de materiales para que puedas comenzar a alcanzar tu objetivo. Según el caso pueden ser un plan de alimentación, un menú, recetas, lecturas, recursos, etc.
- Contacto por email o whatsapp.
Seguimientos
30€
- Consulta por videollamada de 30 minutos.
- Hablaremos de los progresos y de las dudas.
- Realización de educación nutricional con temas que resulten relevantes para ti (etiquetado nutricional, vida social saludable, elaboración de menús saludables, etc).
- Entrega de nuevos materiales.
- Contacto por email o whatsapp.
Consulta para dudas nutricionales
50€
Si sientes que no necesitas un plan nutricional, que solo tienes dudas relacionadas con la alimentación que te gustaría resolver.
- Consulta de 45-60 minutos en las que resolveremos tus dudas.
- Entrega de material explicativo complementario en los próximos días por email, en caso de ser necesario.
¿Tienes alguna duda?
Envíame un correo electrónico y resolveré todas tus preguntas.